貯蓄と筋トレは同じイメージ

最近、何かと投資投資と騒がれている世の中ですが、皆さんどんな風にとらえていますか？インフレ時代が到来したのをきっかけにスーパーの商品の値段を上昇が目に見えてわかってきていますね。給料はそこまで上がらないけど物価が上がっていくいわいるスタグフレーションが来たと私は思っています。

筋トレは、日々の貯蓄と同じ性質を持っているのではないか。毎日の経過ではわからないが、長期で見ると目に見えてわかるそういう風になってくるのが両社の特徴だと感じています。

そこで、重なっているところを見ていきましょう

筋トレと貯蓄　共通点１

やはりまずは、毎日コツコツと行うことだと思います。すこしづつ行うことで今日ではなく明日に向けての生活ができます。きつい、つらいを乗り越えての生活のため足るを知るということもあると思います。例えば、月２０万円の給料で１００万円の生活はできないですよね。それは筋トレも一緒で急にベンチプレスを１００キロ上げることなんてできないですよね。週１，２筋トレをやって一年間でできるかどうかの世界です。

どちらもそんなに甘くはありません。日々の生活＋コツコツやっていくことが必要不可欠です。毎日、積み立てのつもりで行っていきましょう

筋トレと貯蓄　共通点２

目に見えてわからないことです。上記にも少し触れましたが、すぐにわかるものではありません。明日、１億円あるようになる。なんて基本的にはない。筋トレも一緒で明日細マッチョやボディビルダーになるようにはない。ということです。共通点１と重なってしまうので申し訳ないですが、ちょっと似てますね。相手にわからないこともあるかもしれないが、自分の体の進捗は自分で図る。

そうすると、自分の変化を自分で気付くこともつながり、自己肯定感にもつながります。

自己肯定感は日本人はあまりにも低すぎます。何かと無能無能とばかり、いやいや違うでしょ。と思います。何かと人と違う人の特徴を持っているはずです。毎日、コツコツとやることだって才能ですし、貧乏生活を行ってきたというのも、一つのアイデンティティにつながると考えています。

何か行動することが必要な世の中で、筋トレと貯蓄は結果がすぐには出ないけど長期で見ると劇的に変化するものだと思いますので挑戦してみてください。

筋トレと貯蓄　共通点３

３つ目は達成感があることです。なにか行動をするときは目標を作るはずです。筋トレだったら体重何キロで細マッチョになりたい。貯蓄だったら、1000万円貯めたい。などです。人にはそれぞれの目的がありそれを達成するためが手段であるはずです。

長期で見ると絶対にコツコツやってると達成する時が来ます。筋トレ、貯蓄だってそうです。日々を一生懸命に生きていると誰かは見ていますし、神様も観ています。それ自体を意識しなくてもいいのですが、何かの目標に向かって進む感覚をもう一度思い出して欲しいと思います。

何かを目的に進むときは、楽しいです。日々の充実感をプラスにしてくれます。しかも、それが低コストで行えて長期間にわたる楽しみの一つとなりえる可能性がある。もう最高じゃないですか。これを続けることが楽しいです。楽しいを目的に頑張っていきましょう。

楽しいのが一番

楽しいのが一番です。義務なんてありません。日々の生活を追っていくより彩を足していきましょう。

何かを自分にプラスしてあげる感じでいいんです。色がついていきます。一緒に行っていきましょう