ミキサーでプロテインを作る！！！
プロテインをミキサーを使って作ってみました。カインズで2980円でミキサーを購入し野菜ジュースやプロテインを効率よく飲むために今後活かしていきたいと思います。
正直、今までミキサーを購入しなかったことを後悔したくらいです。ミキサーは簡単にジュースを作れるし、味も自由にできるので非常に使い勝手がいいと思っています。特に、粉ものや野菜を生ものを調理するためにはうってつけです。みなさんも3000円以下のミキサーで満足感すごいです。ぜひ購入してみてください。
飲み方はいろいろあります。プロテインの場合は、水＋プロテインを入れミキサーするだけで味もクオリティも高いプロテインができます。これにバナナなどを入れるとお店で出るようなクオリティの飲み物ができます。豆乳ではすごくおいしく作れます。豆乳とプロテイン、ヨーグルトを一緒に入れるだけで完全栄養食の完成です。ソイプロテインも取れ、食物繊維、乳酸菌など腸内環境をよくする飲み物に早変わりです。
簡単に、満足感を得られ食生活も変わりそうです。肌も調子がよくなり、ニキビや肌荒れ改善を目指していきます。タンパク質豊富な食事に加え、食物繊維、カルシウム、野菜などバランスよく食べ、理想とする体を目指していきます。
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機械を導入することで生活を一気に上げることができました。ミキサーを導入しましょう。
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