昇進すると時間がなくなる

昇進後の時間術を取り入れた文章

昇進すると、どうしても自由に使える時間が減っていきます。正確に言えば「時間がなくなる」のではなく、体力を仕事に大きく消耗するため、プライベートに使える余力がなくなるのです。体力勝負の仕事であればなおさら、「どこまで体力が持つか」が今後の働き方に大きな影響を与えます。

もちろん、体力が続く限り働けるのなら理想ですが、人間には限界があります。キャパシティを超えてしまうと、仕事そのものが嫌になったり、休職や退職につながることも少なくありません。そして仕事を手放せば収入が途絶え、生活の安定や将来への希望も揺らいでしまいます。生活の土台があるからこそ、日々の課題に前向きに取り組めるのです。

だからこそ、自分のキャパを正しく理解し、無理のない範囲で働くことが大切です。さらに、昇進後は役割が広がる分だけ時間の使い方も工夫しなければなりません。以下に、実践しやすい「昇進後の時間術」を紹介します。

1. 優先順位を明確にする

全ての業務を完璧にこなそうとすると、体力も時間も足りなくなります。重要度と緊急度を整理し、「やるべきこと」「任せること」を切り分けることが大切です。

2. 部下に任せる勇気を持つ

昇進すれば部下や後輩がついてきます。自分で抱え込まず、権限を委譲して育成につなげましょう。任せることで、自分の時間を確保できるだけでなく、組織の力も底上げされます。

3. 休息をスケジュールに組み込む

忙しいと「休む時間」は後回しになりがちです。しかし、休息は体力を維持するための投資です。短い仮眠や運動習慣をあらかじめ予定に入れることで、長期的に集中力を保てます。

4. 「やらないことリスト」を作る

時間を増やすには「削ること」が必要です。会議の参加、メールチェックの頻度、無駄な残業などを見直し、自分にしかできない仕事へ集中しましょう。

昇進はキャリアの大きなチャンスですが、同時に「時間と体力のマネジメント」が求められます。自分のキャパを理解し、賢く時間を使うことで、成果を上げながら健やかに働くことができるのです。